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發(fā)布時(shí)間：2023-08-12
健康生活
從“心”出發(fā)
職工心理健康知識(shí)講座
為了幫助職工理性科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康涵蓋內(nèi)容，對(duì)自己有更全面的認(rèn)識(shí)了解。8月9日，國(guó)風(fēng)網(wǎng)絡(luò)工會(huì)組織了“健康生活 從心出發(fā)”職工心理健康知識(shí)講座?；顒?dòng)旨在通過(guò)專業(yè)的心理學(xué)理論和方法，幫助大家運(yùn)用在日常生活中，“愈”見(jiàn)自己，快樂(lè)工作，快樂(lè)生活。
關(guān)注心理健康 享受陽(yáng)光生活
本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了專業(yè)的講師通過(guò)講座向職工傳授有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧，如何識(shí)別抑郁癥的跡象、如何管理壓力、如何建立積極健康的生活方式等。
參加講座的職工們也紛紛表示受益匪淺，本次講座不僅讓他們更加了解心理健康的重要性，還教會(huì)了他們?nèi)绾握{(diào)節(jié)情緒、處理壓力，并且提供了一種積極的生活態(tài)度。
今后，國(guó)風(fēng)網(wǎng)絡(luò)工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康問(wèn)題，加大心理健康教育的力度。通過(guò)多種形式的宣傳活動(dòng)，提高廣大職工對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)知水平，為員工創(chuàng)造一個(gè)積極、健康、和諧的工作環(huán)境。
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